Paramètres sportifs




 Evaluation de ta capacité

Quelle distance et vitesse peut tu courir en 40 minutes ?

Distance

Vitesse

Ton plan

6 à 8 km

9 - 12 km/h

Plan1

8 à 9 km

12 - 13 km/h

Plan2

9 à 10,5 km

13,5 - 16 km/h

sur 10 km ou Semi-Marathon

+ de 10,5 km

+ de 16 km/h

sur 10 km ou Semi-Marathon

 

 

 

 


 

 

© AWSOFT 2004 - (Auteur : Achille Wack) - Développement de logiciels sportifs