Paramètres sportifs


Course à pied

Outils de calcul à télécharger gratuitement

    1. Calcul temps en % VMA sur une distance : utile pour faire un plan d'entraînement.
    2. Podomètre : calcule et mémorise votre foulée moyenne ou une distance de course.
    3. Vitesse : calcule votre vitesse de course en km/h
    4. Calories : calcule votre dépense calorique lors d'un entraînement ou compétition

Téléchargement des 4 logiciels ci-dessus

  • fichier Excel 97 au format "Plan d'entraînement" une macro calcule et édite les temps sur une distance  totale et au km avec les paramètres VMA/charge de travail. Ce fichier édite également un plan de travail pour entraînement sur piste ou circuit avec temps de passage et distance après chaque tour. Télécharger ce fichier
  • fichier Excel 97 au format "Plan d'entraînement" une macro calcule et édite la plage de travail en pulsations/min. avec les paramètres Fréquence Cardiaque/charge de travail. Télécharger ce fichier

    Retrouve ces outils de calcul d'entraînement et d'autres dans le logiciel Run, version d'évaluation gratuite pendant 30 jours

 

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