Version 4.3
Software für alle Betriebssysteme Windows
Run ist ein neues Konzept für Langläufer, die Ihre
Training und Wettkampfdaten professionell verwalten möchten, Sie
können ihren Trainingsprozeß planen, dokumentieren und analysieren.
Ein Sportler muss jederzeit über seine aktuelle Leistung, und deren
Entwicklung informiert sein.
Eine Datenverwaltung
generell, ist so vollständig wie möglich um glaubwürdig
zu sein. Die Entwicklung des Programms Run beruft sich auf dieses Prinzip
und übernimmt eine maximale Anzahl an Faktoren die das Praktizieren
des Langlaufs beeinflussen. Jedoch ist es möglich zum Beginn nur
den Parameter "Distanz" in Betracht zu ziehen danach allmählich
auch die anderen Parameter einzubeziehen, immer in Bedacht einer steten
Besserung Ihres Leistungsvermögens.
1. Sportliche Parameter in Run
- Test zur Bestimmung Ihrer Trainingsbereiche und deren Verwaltung.
- Trainingsplan mit Statistik geplant/erstellt
- Distanzen und Zeiten für jeden Trainingsbereich
- Erfassung und Statistik der Durchlaufzeiten bis zum Marathon
- Eine Teilstrecke mit Zeit
- Verwaltung von Trainingsstrecken
- Platzierungen (gesammt und Kategorie)
- Pulswerte 6 Parameter
- Witterungsverhältnisse
- Befinden
- VO2 Max
- Tabelle "Sportliche Erfolge"
- Daten vom Pulsmesser in Run übernehmen
2. Andere Langlaufparameter
- Verwaltung Bestzeiten
- Planung der Rennen mit on-line Anmeldung
- Pflege und Dätetikkosten
- Material und Fahrtkosten
- Verbrauch Laufschuhe
- Bio und Sportmedizindaten
- Verwalten anderer sportlicher Tätigkeiten
3. Softparameter
- Statistik aller sportlichen Parameter mit Unterscheidung Training
und Wettkampf
- Anzeige der Einträge in Tabellen mit Such und Sortier Funktionen
- 3D Diagramme bis 200 Arten von den genannten sportlichen Parameter
- Statistischer Daten Vergleich mit anderen Langläufern
- Im Album können Sie eigene Bilder einbinden, und katalogieren
- Ihr eigenes Bild auf der Startseite von Run
- Datensicherung im Zip-Format
- Exportieren und Übernehmen von Excel Daten
- Druckmanager
- Verwaltung einer uneingeschränkten Anzahl von Sportler
4. Tools
- Rechner mit Zeitfunktion
- Verbrennung Kalorien
- Potential auf der Basis Ihrer Bestzeiten über einer Distanz
werden mögliche Bestzeiten über andere Distanzen ausgerechnet.
- Herzfrequenz / Intensität : Berechnung der Herzfrequenz
bei n% Belastung
- Intervall Training : Berechnung von Intervall Zeiten über
Distanzen von 400 - 800 - 1200 - 1600 Meter auf der Basis Ihrer
Bestzeit über 5000m und n% Belastung.
- Schrittzähler : Berechnung Distanz und Schritt Kadenz.
- Zeittabelle : Anzeige oder Drucken einer
Zeittabelle Geschwindigkeit in Km/h / Distanz bis zum Marathon.
Mit Run können Sie Ihre Trainingsergebnisse jetzt
noch mehr steigern und zum echten Hochleistungsläufer aufsteigen
!
Zum Testen können sie das Programm
kostenlos benutzen für 30 Tage !
| Download in einerDatei ca 9,5 Mb |
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(ca 38,- CHF)
Für registrierte Benutzer
sind alle Updates kostenlos
Download Update Version
4.0/4.2 auf Version 4.3
Datei von ca 4 Mb downladen,
Installation ins Verzeichniss von Run
Sie haben Probleme beim Download des Programms
Run Demo
Version auf CD : Bestellformular an mich
mit Briefmarke von 1,5 € für Rücksendung.
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